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養生先養心,病痛遠離我:健康生活每一天(下) How to live 365 days a year
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將於1個工作天內出貨
9789866008368
約翰.辛德勒
李叢梅
編者:
曼尼文化
2013年5月06日
83.00 元
HK$ 70.55
詳
細
資
料
叢書系列:心靈歸依
規格:平裝 / 224頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
心靈歸依
分
類
心理勵志
>
心理諮商/治療
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
這是一本教導讀者如何從心理著手,來消除生理疾病的生活指導書。作者認為,要徹底根治身上的疾病,就要消除病人的負面情緒,從心下手,才能獲得真正的健康。
本書內容簡單易懂,書中所舉的病例,都是作者行醫生涯中所接觸的實際案例,作者從這些病人身上發現了各種病症的致病根源,就在於壞情緒。而壞情緒,正是破壞一個人的健康、害人生病的真正罪魁禍首。因此,本書特別著重於情緒病的對治--養心,也就是著重於教導讀者如何奠定心理健康的基石、如何保持良好的心態、如何紓解工作壓力、如何維持和諧的兩性生活、如何維持良好的家庭氛圍、如何正視老去的歲月、如何讓自己生活多彩多姿的生活準則等衛教工作,也可說是一種生命的重建工程。
好心情是健康的靈丹妙藥;好心情可以創造奇蹟、治癒疾病,因此,唯有保持心情的健康,才能保證身體的健康。記任:只要從心著手,就能讓病痛遠離我。
本書特色
全書不論是從治病到養心,或是情緒病的防治等,都有著睿智的見解,是一本極為實用的養心指南書。
作者簡介
約翰.辛德勒(John Schindler,1903~1961)
美國著名心理諮詢大師、內科醫生和醫學博士。曾率先提出「情緒決定健康」、「病由心生」、「人有99%的自癒能力」等一系列醫學理念,給美國,乃至全世界的醫療模式帶來了革命性的改變。
曾在美國的威斯康辛大學和美國教育廣播電台開闢了一檔節目--《快樂活到天年》,非常成功。辛德勒演講的錄音在美國和加拿大的各地電台不斷重播,演講稿也相繼被刊登在全美的健康類期刊和雜誌上。本書就是由他的演講稿集結而成的,曾先後再版34次,版本多達32種語言。
書
評
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